动 静
动如风而勿停留，
静如水而无常型。
以静待动；
以动乱静；
静中无动谓之呆，
动中无静谓之乱。
虚 实
虚者有形而无形，
实者无形而有形。
虚虚实实；
交错变化；
练时无形如有形，
用时有形似无形。