五祖拳论 （9）论节法　周盟渊

肘为手之中节，膝为脚之中节。运用肘、膝进行技击攻防的方法称为节法，又分别称为肘法与膝法。

肘关节和膝关节是人体的两个有力的关节。利用它们作为攻击的武器，在近身扑击中具有相当大的威力，常能一击而决胜负。

拧腰转身发寸劲是运肘的关键，而松肩又是运肘的前堤。因为柔韧的肩部才能使肘关节灵活而快速的向各个方向运动。运膝出击的威力犹大於肘击，而灵活的髋关节是运膝出击的基础。在“以小换大”的技击法中，一记迎着对方的进攻的肘击或膝击是最为合算的。一击有时可以使我方反败为胜。要想发出一记成功的肘击或膝击一定抓好时机、并奋不顾身进击，同时需要手、身、步协调的配合。所谓“两军相争勇者胜”这时起着很大的作用。

头撞、肩撞、肘撞、臀撞、膝撞在武术中称为五撞。

五祖拳节法的名称

肘法

1.上撞肘;  2.外撞肘;   3.内撞肘;   4.后撞肘;    5.下撞肘;   

6.旋身撞肘：旋身撞肘，后旋身撞肘，前旋撞肘。  7.刈肘。

膝法

1.上撞膝;  2.横撞膝;     3.旋撞膝。

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